De ce alergatul ne face fericiți?

Știm cu toții că alergatul ne aduce numeroase beneficii, privind sănătatea fizică; dar v-ați gândit vreodată la modurile prin care alergatul vă poate face o persoană mai fericită? Imediat ce începi să alergi, te vei simți plin de energie, ca și cum nu te-ai putea opri pentru câteva ore. După puține...